Bem-aventurado o homem que não anda segundo o conselho dos ímpios, nem se detém no caminho dos pecadores, nem se assenta na roda dos escarnecedores " (Sl 1.1). 1. Ocupe sua Mente Exercitar-se ajuda de uma maneira impressionante qualquer vício, mas especialmente um vício em pornografia, pois ajuda com o estresse e todas aquelas emoções que ignoramos e logo lidamos com ela através do vício. 2. Mude sua condulta Escolha uma pessoa com a qual você possa ser completamente honesto. Mesmo que seja difícil, vergonhoso ou doloroso ser honesto quando tiver que falar que você é viciado em ver esse tipo de imagens ou vídeos. 3. Se Previna Faça uma lista de coisas que você pode fazer quando chegar a tentação de ver pornografia. A lista deve ter pelo menos dez coisas que lhe ajudam e fazem você se sentir bem. Se uma não funcionar, faça a outra. O que importa é fazer com que a ansiedade diminua. 4. Elimine tudo que for caminho para o Erro Instale programas e novas senhas...